３つ目『テークバックの悩み』を解決する『ドリル』
こんちゃす！
肩が冷えると一撃で体調を崩せる右京です！
今回も前回の続きで
テークバックの悩みを解決するドリル
をご紹介します！
前回の記事↓
今回ご紹介するドリルは
その名も
右ひじのび～るドリル
まずは動画を御覧ください！↓
テークバックに悩んでる方の多くが、
テークバックの時にいきなり右肘が曲がってしまっています。
早めに曲がってしまった肘は
クラブの動きををカット軌道にしてしまったり
トップからの切り返しで肘が早く解けてしまい
アーリーリリースの原因になったりします。
こんな時は
右ひじのび〜るドリルを取り入れましょう。
右肘をとにかく伸ばしたまま片手で素振りする所から始めましょう。
何回かイメージした素振りを行って、
まずは肘が曲がらない範囲の小さい振り幅で行って行きましょう。
慣れてきたら徐々にスイング幅を大きくしていってください。
そうすることで自然に右肘がたたまれるようになり、
インパクト後に右腕が真っ直ぐ伸びていき、
きれいなフォローができるようになってきます。
一番悪さをする右肘をコントロールして
テークバックの悩みから開放されてくださいね。
ぜひ試して見てくださいね♪
ではまた次回！
