【練習効率】をアップするには自分の『選択力』が大切
こんちゃす！
ポケモンがおもしろい。。右京です！
今回は
練習の選択力にしてお話していきたいと思います。
あなたは練習する時どのような練習をしているでしょうか？
YouTubeでみた練習方法であったり
今自分自身の課題の部分だと思います。
でもなかなか上達って難しいですよね。
それも仕方がありません。
一つのスキルを身につけるにも
最低でも３ヶ月はかかると言われています。
しかし、
ほとんどの場合は身につく前にやめてしまいます。
それは何故かというと、
また新しい課題についてのアクションが出てきてしまうからです。
今の世の中は情報が溢れかえっています。
だからこそ、
自分自身に本当に必要な情報というのは
全くわからない状態に陥ってしまいやすい。
だからこそ、
練習に行っては悩み、行っては悩み、
わかったと思ったらまた違う課題が見えてきて。。
無限ループです。
ここで、
大切なことがあります。
人間のスキル習得には３ヶ月かかるとお伝えしました。
これを踏まえた上で自分に問いてみてください。
今選択した情報は
本当に３ヶ月つづけることができる？
もしココが答えられないのであれば
一度、今選択した情報、自分自身の課題を
見つめ直すチャンスだと思ってください。
そうすることで自分自身に選択力が身についてきます。
選択した情報が悪いからではなく
自分が選択する方法を変えていく努力をしましょう。
そうすることで、
勝手に３ヶ月継続することができて
勝手にスキルが身についていることでしょう。
今、
ゴルフ×ターニングでアップしている動画で
NAGARA練習とうものがあります。
ぜひスキル構築の手助けにしてみてくださいね！
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ではまた次回♪
