ヘッドスピードがあっても耐えれる力がなかったら意味がない
こんちゃす！
いよいよポケモンマスターになりつつある右京です。
前回までの記事で
スピードと重さの要素について紹介しました。
この２つをよりコントロールするのは、
耐える力です。
ここを抑えていないといくら力が有り余っていたとしても
全くコントロール出来ずに飛距離が伸びてきません。
耐える力を身につけることで良くなる事は
- ミート率アップ
- 遠心力が生まれ、更にヘッドスピードアップ
- クラブのコントロールができる
- 分厚い当たりになる
などなど
めちゃくちゃいいことが起こります。
この
耐える力を身につけるための要素は
- 引っ張る力
- 体の軸が作られているのか
- 足の裏が安定して地面とひっついているか
- お腹に力が入っているのか
この部分が大変重要になってきます。
トレーニングにおいても
押すトレーニングを行ったのであれば
引くトレーニングが重要になるのと同じです。
かなりのスピードが出るゴルフクラブを
コントロールするためにはかなりの力が必要に
なるのはなんとなく想像がつきますよね。
まずは
アドレスの時に
ゴルフクラブが引っ張られたとしても
踏ん張れるバランスや軸の形成から意識的に行ってみてください。
実際にひっぱってもらってもいいと思いますｗ
そこでご自身のバランス力などもわかってくると思うので。
次回からは
実際どんなことを行えばいいのか
お伝えしていきたいと思います。
ではまた次回♪
